우울할 때 읽는 책 (치유, 공감, 감성)
우울감은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 그럴 땐 누군가의 조언보다, 마음을 말없이 어루만져주는 한 문장이 더 깊은 위로가 됩니다. 이 글에서는 ‘치유’, ‘공감’, ‘감성’을 키워드로, 우울할 때 읽으면 위안이 되는 책들을 소개합니다. 가볍고 잔잔한 문장 속에서 나를 있는 그대로 받아들이고, 다시 내일을 살아갈 힘을 얻어보세요.마음을 어루만지는 치유 도서우울한 기분을 극복하기 위해선 억지 긍정이 아니라, 내 감정을 그대로 인정하고 받아들이는 시간이 필요합니다. 그런 점에서 백세희 작가의 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 대표적인 치유 도서입니다. 자존감과 불안, 우울을 솔직하게 털어놓으며 “이 감정을 느끼는 건 나 혼자만이 아니구나”라는 공감과 안도를 줍니다. 류쉬안의 『나는 내가 좋아요』는 자기혐..
